Efficacité professionnelle

Formation Mieux Gérer les émotions, le stress et les conflits

Techniques pour réguler ses émotions et réduire le risque de conflits

Vous souhaitez gérer vos émotions et votre stress efficacement ? Maîtriser les méthodes de gestion et résolution de conflit ?
La formation "Mieux Gérer les émotions, le stress et les conflits" vous donne toutes les clés pour améliorer la maîtrise de vos émotions en situation de stress, les utiliser pour mieux communiquer avec les autres, comprendre les mécanismes des conflits pour mieux les prévenir et les gérer.

Objectifs

Suivre cette formation vous permettra d’atteindre les objectifs suivants :

Améliorer la maîtrise de ses émotions en situation de stress
Utiliser des méthodes de prévention et de gestion du stress
Utiliser ses émotions pour mieux communiquer avec les autres
Comprendre les mécanismes des conflits pour mieux les prévenir et les gérer

Pour qui ?

Cette formation s’adresse aux personnes qui souhaitent acquérir des compétences afin de gérer efficacement leurs émotions, réguler leur stress, prévenir et résoudre des situations conflictuelles.

INTÉRESSÉ(E) PAR LA FORMATION Mieux Gérer les émotions, le stress et les conflits ?

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Quelques chiffres clés

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